Klaar om samen te trainen, groeien en sterker te worden?
Train in een motiverende groep en profiteer van persoonlijke begeleiding met de energie van een team. Bij Lion’s Pride Gym combineren we kracht, conditie en techniek in uitdagende workouts die jou helpen je doelen te bereiken. Of je nu fitter wilt worden, sterker wilt trainen of gewoon extra motivatie zoekt – onze Small Group Trainingen bieden de perfecte balans tussen individuele aandacht en groepsdynamiek.
Samen trainen. Samen groeien. Samen sterker!
Waarom zou je kiezen voor onze small group trainingen?
Persoonlijke aandacht, zonder 1-op-1 prijs
Small groups zijn maximaal 6-8 personen groot, zodat jij altijd begeleiding krijgt die past bij jouw niveau en doelen.
Perfect voor elk niveau
Of je net begint of al gevorderd bent — elke workout wordt afgestemd op jouw mogelijkheden.
Leukste community
Onze trainingen combineren kracht, techniek, conditie en plezier — met trainers die jou écht verder helpen.
Ontdek hieronder onze verschillende Small Group Trainingen en kies de workout die het beste bij jouw doelen past!
Bouw pure kracht en explosiviteit!
Onze Lion’s Strength trainingen zijn ontworpen om je kracht, uithoudingsvermogen en explosiviteit te maximaliseren. In een motiverende omgeving werken we met functionele oefeningen die je sterker maken en je prestaties naar een hoger niveau tillen.
-
Perfect voor wie fitter wil worden én resultaten wil zien.
-
Bouw spiermassa en wordt sterker
-
Verhoog je explosiviteit en uithoudingsvermogen
-
Motiverende groepssfeer die je elke sessie verder pusht
Kracht, energie en zelfvertrouwen!
Onze Ladies Small Group trainingen bieden een motiverende en ondersteunende omgeving waarin vrouwen samen werken aan hun kracht, conditie en zelfvertrouwen. Of je nu net begint of al gevorderd bent, onze ervaren trainers zorgen voor de juiste begeleiding in een kleine, hechte groep.
Je kunt kiezen uit Legs Glutes & Abs training maar ook Kickboksen!
-
Gezellige, motiverende sfeer met andere vrouwen
-
Persoonlijke begeleiding van ervaren trainers
-
Gericht op het shapen en versterken van Benen Billen Buik
-
Ladies only kickboksen in een vertrouwde omgeving
Kracht, techniek en uithoudingsvermogen in één!
In onze Kickboksen Small Group lessen leer je de perfecte balans tussen kracht, techniek en uithoudingsvermogen. Of je nu je eerste stappen zet of je vaardigheden wilt verfijnen, onze ervaren trainers helpen je elke les vooruit in een motiverende, kleine groep.
-
Verbeter je techniek en leer je verdedigen
-
Kleine groepen voor persoonlijke begeleiding
-
Zelfvertrouwen opbouwen in de ring en daarbuiten
Techniek, controle en mentale kracht!
BJJ is de perfecte mix van techniek, kracht en mentale weerbaarheid. In onze Small Group lessen krijg je veel persoonlijke aandacht van een ervaren wedstrijdinstructeur, met de motivatie van een kleine groep.
-
Zelfvertrouwen opbouwen voor echte situaties
-
Privéles in een kleine groep voor snelle vooruitgang
-
Begeleiding van een expert die je helpt groeien
Start jouw BJJ avontuur en ontdek je volledige potentieel.
Kracht, conditie en pure explosiviteit!
Onze CrossFit Small Group lessen zijn perfect voor wie zijn grenzen wil verleggen in een motiverende, kleine groep. Met persoonlijke begeleiding van ervaren trainers werk je aan kracht, conditie en explosiviteit in een dynamische en uitdagende omgeving.
-
Uitdagende trainingen voor kracht en uithoudingsvermogen
-
Begeleiding van ervaren coaches die je helpen het beste uit jezelf te halen
-
Voor wie grenzen wil verleggen met persoonlijke coachbegeleiding
Daag jezelf uit met workouts die je kracht én conditie naar een nieuw niveau tillen.
Kracht, conditie en explosieve vetverbranding!
Onze Kettlebell Small Group lessen bieden een intensieve en effectieve workout waarbij je kracht, conditie en explosieve vetverbranding combineert. In een kleine groep krijg je persoonlijke begeleiding van ervaren trainers om het meeste uit elke sessie te halen.
-
Persoonlijke aandacht in een kleine groep
-
Efficiënt, intensief en leuk: verbeter kracht én conditie tegelijk
-
Maximale vetverbranding en conditie verbeteren
Boek je Groepsles Direct!
Plan je volgende training eenvoudig via onze widget en begin meteen met werken aan je doelen. Geen wachttijden, gewoon direct aan de slag!
Echte resultaten van echte mensen
Wat mensen zeggen over de small group trainingen!
Met 40+ 5-sterren reviews op Google weten we dat onze trainingen werken én dat mensen het leuk vinden om hier te trainen.
Veelgestelde vragen
Voor wie is Small Group Training geschikt?
Voor iedereen! Van beginner tot gevorderd — oefeningen worden aangepast aan jouw niveau.